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稀有水果苗木厂家告诉你:春天吃什么水果好?

稀有水果苗木厂家告诉你:春天吃什么水果好?

发布日期:2020-04-13 作者:山亭共赢生态家庭农场 点击:

    春天到了,各种水果也接踵而至的上市了,春季多吃些水果好处多多,那么你知道春天吃什么水果好吗?稀有水果苗木厂家来告诉你。


稀有水果苗木


    1.梨。梨它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。

除此以外,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。但是,因为梨性寒冷,脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。

    2.苹果。防治感冒吃苹果,苹果可以中和人体酸性物质,增强体力和抗病能力。吃苹果可以预防中风。苹果皮中黄酮类化合物含量高,抗氧化活性强。多吃苹果可以预防骨质疏松症。苹果含有矿物质元素硼和锰,可以提高骨骼质量。这些物质能有效防止钙流失。苹果中的营养成分和其他植物化学物质有助于抗癌。苹果含有传统营养素、膳食纤维和类黄酮。苹果中游离类黄酮的比例相对较高,更容易被人体吸收。


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    3.芒果。芒果果实营养价值高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所需。

有需要水果的可以和我们稀有水果苗木厂家进行联系。


本文网址:http://www.zzxymu.cn/news/547.html

关键词:稀有水果苗木,稀有石榴苗木,新品种桃树苗

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